rackarungar

känns lite motigt i dag.

Men skönt när det är över nu blir det vibrations plattan, 30 min styrka o avslutande 30 min spinning.

I hopp att överleva;)

kläder.

Han älskar att få nya kläder men ack så kinkig han är men denna outfit gick hem:)

med de bästa minimänniskor i världen.

och en kopp EarlGrey.

Ibland kan jag bli så sugen på skorpor och till min stora lycka har Ica Surdegs skorpor, med den ville jag ha min Citron marmelad, men suck,,,,gggrrr, just den var slut.

Men det var gott ändå med ost och en skål nyponsoppa med keso.

Gympa.

En helnöjd tjej som verkligen gillar sin gympa, i dag har det hoppade det som lilleskutt berättade hon med glädje i ögonen.

Tänk vad det är mycket i vardagen när alla aktivteter är i gång men när man ser glädjen i deras ögon av att få göra sina aktivteter så är det värd så mycket. Det är ju trots allt inte så mycket tid på en vecka det gäller bara att planera o inte vara bekväm som förälder. Jag tror starkt på att barn behöver aktivteter och så tror jag att bekväma föräldrar får bekväma barn, människan är gjord för rörelser för att må bra.

i hemmet.

sessan 5år.

Full nedräkning här hemma TÄNK att min minsta blir
så stor tjej.

Vackra,fina,snälla och underbara Vega du förgyller
vår familj och du värmer våra hjärtan.

Bilder från ditt kompiskalas när du fyllde 4år:

på vårdtäd.

Jag utnyttjar sista snön att slänga ut mattorna med rya sidan mot snön, effektivt sätt att få ur damm o katthår o annat skräp,

Nu får trasmattorna piskas i förvårsolen, perfekt dag att vårstäda.

Fattar inte vart allt damm kommer i från!?

hela LaFamilia mer än nöjda av
kvällens melodifestival.

Det firades av med en dans till Dannys vinnarlåt!!!

vi äter jordgubbar o kidsen dansar o mimar i vanlig ordning.

Heja LISA du var as bra!!!sa mami o papi

Danny du var bäst skrek kidsen!!!!

Vart kär i Lisas låt!!!

1:a innebandy vinsten ,,,,thjohoooo
den andra oavgjord.

Alltså ingen förlust denna gång och jag har en målgörare här hemma.

Fem HELA mål gjorde Elliot o 2stycken Assist.

Vilken lycklig 8 åring jag har hemma och helt slutkörd!!!

tillbaka <3

De har haft jätteskoj och ätit gott på Max och Elliot har dess utom blivit bjuden på Lördags godis.

Nu har vi två innebandymatcher framför oss!!!

rykt in hela veckan.

Bra med hårband nu när håret är på utväxt, väx håret väx, please.

i Ellliots rum.

Titta vad som kom fram en häst vägg!!!

fick vi besök av familjen J som är gamla goda grannar.

Så härligt att vara ledig fredag då man vakna i dag och tror att det redan är söndag.

Men NEJ det är ju "bara" lötdag,,,,nu blir det långfrukost med bästa maken o sessan.

på tågturen mot storstan.

Det går lite fortare då;)

på väg till sin bästa kompis Ben för övernattning.

Som han har längtat efter sin bästis, tur att det blir lov då och då.

och lite premiär cykla för vissa vägar är snö o isfria.

Barnen var så lyckliga att cykla igen efter en lång vinter!!!!

galet vad man vi hinna mycket på sina lediga dagar.

Men nu sätter jag mig ner en stund, vi har tänt grillen, så gott det skall bli.

Man hör dropparna falla av all snösmältning,dripp dropp drapp.

Snön har smält bort på altan och jag lyssnar för fullt på fågelkvitter, ljuvligt.

Årstider har sin charm men nu kommer de tre bästa årstider på tur och jag blir så lycklig om vintern ger med sig redan nu.

Efter grillat blir det fika även de utomhus i sällskap av färska semlor :)

det fredagsmys med fruktsallad,
utan elliot:/

Han är så lycklig för han åker till Knivsta och sover hos sin bästis Ben.

lång helg.

För helgen börjar redan i dag:)

Nu är jag på väg till Ica o pappersåtervinningen.

Rensat tidningar o papperskartonger och solen lyser sitt bästa.

duktig Vega är i vattnet.

Det simmar, de simmar på rygg, flyter, flyter fram under i vattnet, crawlar.

Super tapper simmerska med sin ynka ålder:)

i kväll börjar Vegas andra termin av simskolan.

Nu är både gympan o simningen igång så nu är det full rulle på aktivterna.

det är inte varje dag jag har det.

All snö har smält i stan fick så otroliga vårkänslor Gågatan var torr o vårig.

= D

bror o hans nyblivna vackra fru.

Synd, trist o ledsamt att vi inte kunde vara där och fira deras stora dag.

Nu väntar vi på att sessan anländer snart,,,,,vi längtar!!!!

soffhäng i denna combo,,me like.

vår kronprinsessa födde en dotter kl 04,56 i morse,,,,thjohooo,,,, ,,,,,supergrattis !!!!!!

En dag som bjuder på mycket slask de är ett härligt vårtecken men för ER som ej hunnit tagit er råder jag att ta gummistövlar det är som "gyttja" av snöslask.

är något man borde beställa tid för efter instängda fossingar på vintern.

Kolla in vilken utsmyckning av Hennafärg!!!

sjögång på vår gräsmatta.

Sakta men säkert smälter det,,,,snart är det vår,,,,,hörde att morgondagen skall bli så varm passar utmärkt eftersom LaFamilia är alla lediga,,,thjohoooo

det måste ha saknat varandra i dag.

För det har lekt som änglar i kväll och nu skall vi mumsa fruktsallad.

Bästa tänkbara onsdagkväll!!!

storlek 122 i starkcerise rosa färg.

Knappt använd för Vega föredrog brosans slitna ärvda jacka.

Det går fortfarande inte att lämba kommentar så maila om intresse finns.

Det är 300 kr för jackan + frakt eller kan hämtas på Salongen.

Min mail. [email protected]

poster.

Svårt hitta något fint att fylla väggarna med men den här postern älskar jag.

Men jag skall fundera lite.

fritids o förskola 2 dagar denna vecka trots sportlov.

Elliot är jättearg för helst han gå på fritids på fredag, för då skall de baka pizza o äta fruktsallad o gå till badhuset.

Hela veckan är extra kul i dag grillade de korv o pulkabacken i morgon skridskor.

Skulle bli skoteråkning i dag men det var för lite snö.

De bakades semlor i måndags så det går ingen nöd på barn som får gå på fritids på lovet.

underbara ljuvliga semeldagen.

Hur många åt NI?

Jag åt 2 stycken,,kunde vara värre;)

I dag mamma som kund så perfekt att få bjuda henne på en god semla.

fick så vårig känsla när jag klev utanför dörren.

Inte ens kallt plusgrader snösmältning och massa fågelkvitter,

och kanske allra bäst Fettisdagen,,,,thjohoooo.

mitt fina örhänge.

Som jag tycker så mycket ligger någonstans på Flustrets dansgolv, upptäckte helt plötsligt att jag hade tappat den://///

Trist,,,,

tänk så snygg färg blir med bas rött o koppar.

Man blir ju sugen på att bli rödhårig:)

Hoods.

M o kidsen hälsa på våra gamla grannar för lite mat och skridsko åkning.

Vega är så lycklig att träffa Rebecka och Elliot sin bästa Ben.

gillar att håret börjar få lite längder i dag fick det bli hårband.

Måndag morgon och resten av familjen sov när jag åkte tänkte först träna väldigt tidigt, men insåg att det inte skulle ge något med för lite sömn i kroppen, kroppen måste få återhämta sig.

Men i morgon blir det träning o jag längtar:) kul när man kommit så långt att man längtar dit.

dag.

Det har bråkat,brottas,retas o grinat.

Så där så man har lust att skicka dem till varsin världsdel.

Elliot är expert att reta upp sin syster och hon i sin tur har gått in i en 5 årsfas det gråts HELA dagen och skriker o är kaxig och otroliga gråtutbrott.

Suck,,,,,sportlovet har inte ens börjat så nu får de fortsätta nöta på varandra det är väl det man har syskon till =O

I morgon åker de med M till våra gamla grannar för skridskor o lek.

Det tar så mycket energi när det hela tiden tjafsar men en sista stund innan läggdags pärla det plattor snällt och fint så TACK för den timmen.

Annars är jag tok nöjd över allt vi fick gjort denna helgen,så skönt att rensa då man inser att man måste samla på sig utan tvärtom göra av sej.

Dessutom skönt att få leksaker bort som lätt hamnar där bara för det kom dit en gång i tiden.

Elliot är så stor nu så han har glaskulor,sällskaps spel, fotbollskort, lego,pysselböcker,ritblock,kortspel,tvspel,böcker i leksaks väg.

Så skönt när det helt plötsligt är mycket utrymme i ett barnrum.

vitt vitt vitt

så underbart att rensa.

TOK rensar bort med gamla o trasiga leksaker i barnensrum.

Kasta bort bort bort bort.

Så SKÖNT!!!!!!

och choklad.

Och födelsedagsbarnet hade de glammigaste guldskor jag sett:)

massa av skratt.

Massa god mat och härligt bubbel!!!!

dukning.

vi är här själva, lyx.

tänk att min årgång blir 35+ i år.

i kväll har vi blivit bjudna till Malin för bubbel o PlockMat !!!

Värsta tänk bara vädret för att behålla mina lockar det blåser storm o regn från alla håll.

Snart ser man ut som en dränkt katt i barret.

Jag som inte kan ha flätor får göra lite våg o lock frisyr:)

med GB's vaniljglass med laktrisPuck smak.

Min käre vän Therese rek denna saltLaktris sås från Ica's sortiment, galet god.

Det är ju inte direkt säsong för glass men det äter jag året runt.

En god paus efter Elliots träning och nu är han hos en kompis, maken renoverar och jag o Vega äter glass!!!

Lucky her.

det kommer då och då skotrar.

Det ser verkligen kul ut och lite overkligt för jag har aldrig sett skoteråkning där jag tidgare bott.

tänker jag på när jag ser isbitar.

En svalkande saftblandningcmed dessa läckra isbitar, frysta isbitar med bär i.

Yummie,,,härlig ide till saftkalas.

gillar enkelheten i denna hårfärg.

A och hans mamma o pappa.

Hämtpizza o popcorn och chips och ett glas rött förgyllde vår fredagskväll.

Allra bäst var allt bebismys tyckte vi alla i LaFamilia, hoppas vi får låna denna underbara A någon gång?!?!

är man aldrig som frisör det förstörs i allt vatten man jämnt är i!!!

helg fin?!

Här kommer ett hårtips:

inhandlat lite kaffelyx.

I bland tar det tid innan man handlar kapslar till kaffemaskinen.

Vår ICA säljer inte ens våra kapslar men nu har jag inhandlat ett gäng på Hemköp.

på morgonkvisten.

Tänk vilken skillnad på ljuset denna vecka och sakta men säkert blir det bara bättre och bättre.

Känns som man kommit "ur" en grotta efter ett halvår.

Tjjohoooooo för ljuset och för Fredag!!!!

Utsikt från mitt köksfönster det brukar vara mörkt utanför vid denna tid.

OnePiece,kofta,filt,kudde,film,mat o semla och kärlek vad mer kan man begära efter en långarbetsdag?!

Soffläge och mätt mage förståss.

tågen är som bortblåsta.

Tågförseningar är sämst så klart när man bara vill HEM!!!!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_189751097.jpg" class="image">

få för ofta.

Kolla in vilken drömlik bukette.

denna bild såg helt gudomligt god ut.

fick följa med mig från Pressbyråns tidningshylla.

Efter en lång arbetsdag fortfarande inte hemma känns det extra värt att unna sig en tidning, behöver matinspiration.

Så jag köpte denna Mästerkocken av läsare för läsare.

krångel med tåget:/
Så i dag får jag ta buss o nu står jag o fryser för det är bussbyte i Läby,,,thjohoo för lantlivet.

Underbar utsikt i allafall:)

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_189653451.jpg" class="image">

innan skolan.

Vi har en liten sluttning på tomten där barnen kan ta en kort tur med stjärtlappen o pulkan.

Massor av snö och 14 minus o solen lyser, det verkar som man får frysa ett tag till.

min make fixat bricka med varma smörgåsar och semlor.

Ja att förvandla fettmassa till muskelmassa är ju bara glömma men huvudsaken man är lycklig <3

Finaste bästa make fixar alltid allt för mig, lycklig lottad att ha den bästa beundrare man kan få <3

tåget kl 21:19.

Det var lite motigt att gå till gymmet men nu är det gjort 30 min core,25 min styrketräning och 7 min virbrationsplattan och så hann jag med 9 minuters besök på Solariumöarna.

Effektiva minuter på gymmet.

Det är nog inte så dumt att kvällsträna för i kväll slapp jag hämta,diska,tvätta,städa,plocka,läxan,skotta,bära pellets 0 göra rent kattlådan.

Rena semestern att träna;)

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_189577887.jpg" class="image">

vill man ju ha på fina kakfat.

Hittade en rolig antikaffär där dessa säljs. www.antikloftet.se

Ta en titt det finns orginal av industrilampor också.

och 0 gradigt.

Min tomt har förvandlats till ett snöhav kan inte låta bli att tycka att det ser mysigt ut.

Dessutom bra tajming till sportlovet med all snö:)

MINA!!!

för hemmet.

åhhhhhh härliga rosor.

Rosa,cerise o röda min favvo kombo.

Härligt med AllaHjärtansdag borde vara oftare än en gång om året.

Hann även med lite målning av dörrkarmar som var bajsbruna som börjar förvandlas till vita istället.

lyckan var STOR.

Glada o nöjda barn och vi vuxna åt glass med chokladsås medans barnen gick utomhus för att åka rutschkanan.

EEG undersökning gjort.

Det tog ca en timme hon var jätteduktig och fick 23 elektroner på huvudet o två på hjärtat.

Sedan skulle hon göra olika övningar under tiden.

Känns som en evighet tills vi skulle på denna undersök men tyvärr får vi vänta på svar innan läkare har kollat igenom allt högst 14 arbetsdagar.

Nu har vi lovat Mcdonalds så nu skall vi hämta Elliot som väntar hos Jens och Allan.Sedan blir det AllaHjärtansDag på MCdonalds.

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_189374390.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_189374390.jpg" class="image">

ger sitt hjärta för sin Storebror.

Underbaraste o värdefullast man har är kärleken och den byggs inte på en dag.

Ha en härlig Alla hjärtans dag och de måste innebära att denna dag är en lyckodag,,,,hoppas!!!

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_189328230.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_189328230.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_189328322.jpg" class="image">

min finaste M!?!?

trappen för tredagar sedan.

Men allra värst när vi flytta in då den hade fastklistrad plastmatta efter att fått bort mattan i somras hade vi ett helskotta med massa lim som var under mattan.

Vi har renoverat en filtmatte trapp i förra boendet och jag måste säga att en gammal trapp är en av de värsta att renovera.

Men NU börjar den bli " normal" ,,,,,,YES!!!

efter kvällsfikat så kavla jag upp ärmarna.

Fick lite extra energi som jag lade på kvällsmålning perfekt när kidsen sover och en make som åker mitt i natta till jobbet kl 02,30 så huset sover utom jag.

Målade varannan trappsteg i går och i kväll målade jag varannan igen, så nu vart hela trappen vit målad i 1:a omgång målat och sedan började jag måla trappräcket.

nej, Ellliot har gjort avbildning på sin hand på Fritids med Gips.

härligt med enkel inredning.

Enkla möbler med härlig färgnyanser.

Gillar verkligen detta köksbord med en enkel bänk och färgen och härliga lampor över.

Härligt sovrum ser så skönt ut att sova där och dessa Turkosa underbara dörrar som en härlig detalj.

Man får aldrig nog av inredning.

i garderoben.

uppsatta hår:/

Jag som gillar att sätta upp håret i olika krusiduller.

Det kommer att dröja en evighet innan jag kan få krusiduller,,,,,sugen på löshår.

Det är bara så mycket bökigare men kanske löshår en kort stund medans det växer ut.

Lite härliga tjocka fina hårbilder;)

än så länge.

Men en röd kofta piggar ju upp i vinter mörkret:)

Gott folk.

Måndag morgon och ny vecka med nya möjligheter.

dags att beställa hem en bunt löshår.

vet ni vad?!

Så dötrött på mitt korta hår:/

Så sjukt jobbigt när man klippt sej kort kort o redan ledsnat jag vill HA långt hår igen och rött super rött.

Helst vill jag ha alla möjliga flätor tror ni det är möjligt?!

på pinterest hittar man massa härlig inspiration.

EnjoY

pappa.

För ca en månad sedan började M att ha dockteater i stället för godnattsaga.

Barnen tjuter av skratt så det nästan får tårar i ögonen.

De längtar tills dagarna när M är hemma och han skall lägga dem.

De båda fullkomligen älskar denna stund och jag är 100% säker att min make är precis lika road för han slutar aldrig.

Han skulle var dagisfröken för jag vet ingen annan som älskar att vara med kidsen så mycket som han.

Världs bästa papi <3

Har lust att filma så ni fick höra vilka historier han hittar på och involverar alla gosedjur.

Tyvärr just när vi kavlat upp ärmarna för att ro i land lite fix.

Efter ett långt härligt renoverings uppehåll så inser man HUR skönt man har haft de för nu är vi på G igen.

Visst vi har gjort det värsta kök o badrum med bad.

Nu har vi börjat där vi sluta och är på väg upp till övervåningen alltså trappen och lilla hallen där uppe.

Vi blir nu väldigt "Svenssons" och målar vitt så vitt.

Galet jag har stått som en banan i 3 timmar och målat i trappen och min bästa make har jobbat med väggarna.

Barnen har i allafall fått njutit av solen de har lekt utomhus Vega har varit mycket i lekstugan och Elliot har lekt med småbilar i snön,,,härligt när min stora pojk leker med bilar,,,,vilket är väldigt sällan nu förtiden,,,,vilket måste betyda att han inte är för stor eller hur?!

för fullt.

igen i memory.

Min sessa är på en högre nivå än sin mamma med 2 raka förluster blir det nu till att måla naglar i stället:0

efter skridsko åkning och all träning och renovering.

Galet gott med semlor när det är riktigt färska jag föredrar mycket grädde och lite mandelmassa,,,yummie.

hon är bara för söt när hon åker skridskor.

Tungan åker ut mellan varven och det är halt så halt men hon ger inte vika utan kämpar på den hala isen.

Så duktig tjej som liknar mer o mer en Isprinsessa, finaste någonsin.

Vega åkte på Isen medans Storebror var på sin innebandy träning.

kom hem från träningen.

Och min make har förvandlats till en handyman.

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_188820672.jpg" class="image">

Golden bag,,,,,

på väg till morgonträning.

Det blir Pilates 45 min och ett Step pass på 30 min.

Tycker absolut bäst om att morgonträna, härligt!!

black & pink.

20% på alla Bh:ar på Lindex.

MYS,,,,

liggläge med popcorn o hälsosam läsning.

-Saknar Elliot säger Vega.

När man tycker hon borde njuta av våran stillsamma fredagkväll, men tydligen föredrar hon sin retliga duracellbror men han är ju snäll ibland men jag måste bara säga att tåligare syster än Vega kan man nog inte få.

Kul att det ha varandra och trots sina olikheter verkar de ha kul o roligt o bråkigt ihop,,,,syskonkärlek.

fick sådan sug i affären efter en Banana Split.

Sjukt gott glass, vispgrädde,banan o chokladsås,,,,,,,amen.

Skall först hänga tvätt sedan skall jag mumsa.

nu är det helg,,,,Tjhooohooo.

Vega o jag var och handlade när vi hade lämnat Elliot och handlade på oss nyttiga frukter o onyttiga popcorn o glass och Chokladsås.

vackert.

Förra året fick vi se sånt nästan hela vintern men denna års vinter har ju varit så mild.

Men nu biter kylan i och träden är vackrare än någonsin.

I dag är det FREDAG ljuvligt lite ledighet, hann med att morgonträna.

Körde Kondition 30 min på löpbandet som var 8 min powerwalk i 8 minuter resten av tiden joggade jag.
Sedan vart det 30 min på Cross trainern och bästa belöning massage sängen 15 min och nu mat i magen på G.

Nu väntar jobb o hämtning och Elliot skall på kalas i tema herrmiddag, så lill sessan och jag får lite egen mysfredagkväll.

kläder hör till våren år 2012.

Så köp dej ett par glada byxor dessa är i från H&M.

från OddMolly.

att jag o min käre är hemma samtidigt kl 20,00 händer nästan aldrig.

Då den andre kommer hem oftast kl 21 till kl 23.

Så tänk vad man längtar efter varandra i bland blir man Tokig av att bara gå omvarandra men det är inte så enkelt när en av oss jobbar skift och den andre är egeen företagare.

Nej vi skall jobba på att få ihop lite tillsammans tid, i dag hämta grannflickan barnen och det hade gått jättebra.

Så lite mer barnvakt och gå och göra något tillsammans men man saknar ju massa av tid att få vara med barnen och att få vara alla fyra. Så det hinns inte med någon tid för bara oss två men bästa tiden i världen är när vi är alla FYRA.

Så den här helgen skall det njutas av oss La Familia tillsammans <3

tempo.

Men nu är jag dödens efter

30 min spinning
30 min core
30 min styrkepass

med en galet bra instruktör.
Vilken tjej precis tror man skall sluta en övning hon öka o när man trodde en andra gång nu är det färdigt då öka hon tempot.

galet bra var hon och jag med som lyckas vara på gymmet i dag med, high five till mig själv = O

Nu blir det träning=D

från Kardemumma cafet.

Som ägs av Triller Mat o Bröd ligger så du går igenom stadsbiblioteket.

Kan jag varmt rekomendera super god!!!

dag.

Gick igenom hela nya styrkepogrammet o 10 min vibrationsplattan.

Så mycket styrketräning i dag känns bra att det bränner i musklerna;)

lite träningsverk kommer krypande.

Nu är det dags för mitt nya styrkepogram för rygg, axlar o armar.

Nu kör vi hoppas på hinna en kvart på massagesängen också:)

kan jag varmt rekomendera.

Ligger i Svava Gallerian där bakas det pizza i vedeldad ugn och massa god pasta att välja på.

Vi valde pizza med scampi,räkor, vitlök och persilja på med ett glass rött.

Härligt att få träffa fina Eva och prata om dittan o dattan o många skratt.

Nu får det inte ta lika lång tid tills vi ses nästa gång:)

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_188308781.jpg" class="image">

fick en rejäl träningsdos på gymmet.

30 min crosstraining plus 30 minuter Styrketräning.

Dessutom fick jag min PT timme oväntat direkt efter.

Otroligt kul med en PT så man får lite struktur i träningen o mål.

Mitt mål handlar inte alls om några siffror på vågen, jagäger inte ens en våg, utan mitt MÅL är att omvandla fett massan o öka muskelmassan.

Gärna förbättra konditionsträningen och extra pogram i styrka för rygg, axlar o armar pga av mitt slitsamma yrke.

Dessa mål är inte omöjliga men det krävs en hel del och jag är REDO fick dessutom en grundvisning på vibrationsplattan.

Fick en chock av hur jobbigt det var men så effektivt 10 min och det är klart!!

Mitt konditions test var undermedel så där har jag mycket att förbättra min fettdel låg på 32 och man skall ligga på mellan 25-33 så där kan det förbättras.

Mitt fett på buk o inre organ det farliga fettet skall ligga mellan 1-12 och jag låg på 4 så det var jättebra, men allt kan bli bättre.

Nu är det bara kämpa på och jag fick snabb lunch på Kinabuffe och nu work work work.

trött på småfrysa.

Men just i dag kändes det inte allt för kallt, Vega är hemma med papi o kurera sig det låter som hon skulle hosta upp lungorna i natt, stackarn.

Hoppas hon återhämtar sig dessa två dagar nu <3

Elliot o jag tog en promenad hand i hand till skolan,mys.

I dag skall Elliots klass på hälsoäventyret med matsäck å allt!!!!

gott folk.

Härligt att semin fina pärlhyacint blomma ut fyra blommar samtidigt nu det närmar sig vår.

I dag har jag packat träningsväskan förhoppning att den sista förkylningen ger sig, en veckas uppehåll med träningen pga av förkylning o halsont.

Så typiskt när man kommit i gång men nu är det bara på det igen dessutom en PT träff på fredag,,,,,spännande.



Otroligt nog märks det att de julighetens små hull försvann i ett nafs kläderna känns "större" på en gång och nu vill man ha bort det mjuka och få tightare o fastare kropp o muskler, ja få se vad det blir för upplägg på fredag efter mina önskemål.

Elliot läser för vega och jag läser nya numret av FamilyLiving.

Tidig säng gång så min dumma förkylning försvinner,,,,,sömn är ändå det som löser det mesta,,,,,simsalabim!!!!

men inte sessan som fått nya skor till Bamsegympan som börjar i morgon.

Hoppas nattsömn ger underverk och alla förkylnings baciller försvunnit.

och trött.

Inte bara jag som har en envis förkylning nu är sessan dålig:/

årstid.

Ett enkelt o billig penning att byta textil. Kanske spänna tyg runt en ram och man får en ny tavla.

Eller sy nya kuddfodral till sängen eller soffan.

Extremt billiga tyger hittar du billiga tyger denna nyhet 69 kr/m.

Hem o värm upp symaskinen;)

en gungstol som passar både inomhus o utomhus.

Finns i rött o svart,,,den rockar tycker jag den blir din för 995 kr/st

från bästa H&M.

Elefant.

Tänk vad kul man kan ha med en ballong både stora o små,,,,fniss.

härlig söndagkväll.

Båda har pärlat i kväll och jag får stryka dem på slutklämmen.

undan plockat o fint,,,skönt när man fått tre ton damm mindre i huset;)

skönt med nystädat hus.

Nystädat matrum:

match mot Storvreta.

Förlust 12-3 det var mer jämna än resultatet.

Elliot fick göra ett mål och Lyckan var STOR trots förlust men bra kämpat!!!!

mig synd att man inte kan hålla sej från dessa gobitar.

Toksvag för Semlor.

barnen väljer pengar istället för lördagsgodis.

Bra för tänderna o Elliot blir bara överspedy av godis, fastän de väljer bort godis så får de i sig mängder av onyttigheter ändå.

Helt säker på att alla dessa färgämnen o socker ger barn dåligt immunförsvar TÄNK efter vad ni ger era barn.

Är de på kalas så får de äta de godis de får så de får sig tillräcklig dos ändå det blir ju kalas till och från hela tiden.

Det har fått 50 kr i var men i dag valde det direkt något i affären, Vega valde stjärtlapp för 20 kr och Elliot valde två garn nystan till sin virkning för 50 kr.

Bra deal tyckte jag ännu en helg utan lördags godis.

här hemma har Elliot två innebandy/klasskompisar.

Det verkar som det är roligare med fotbollskorten än bus.

De byter o spelar mot varandra med dessa kort och de kan hålla på HUR länge som helst.

lite uppvärmning inför morgondagens innebandymatch.

ajajajaj.

Vill inte ens gå ut min hals o förkylning dessutom sämre i morse.

NÄR skall jag bli frisk igen känns som jag fick envisa baciller.

Snart skall vi ut och ta oss till Elliots innebandy.

Svergie har kaos på vägar, pendeltrafiken och det är TOKKALLT, men det folk har glömt eftersom vi fick en extrem mild vinter det var 25 minus varje dag i feb när jag vakna och då hade det varit tokkallt sedan nov.

Så visst står vi ut även om vi är sugna på vår!?

Ja visst ja HELA feb är kvar,,,,,S•IT också:/

köpt på hemköp.

Butiksbageri ett mycket bra utbud på nyttigt bröd.

De bröd jag valde finns det bla solroskärnor,aprikoser,äpplen,sesam,valnötter,pumpakärnor,russin o linfrön.

att hitta svart i någon affär så här till våren,,,,,glöm det.

det är otroligt färgstarkt o pastelligt lite nostalgi när man ser mintgrönt o aprikosa färgerna.

Men också neonfärger, kornblått, cerise o varm rött, senapsgult ja typ alla färger utom svart.

Köpte den här härliga isblåa blusen till förra helgens 40 års fest den är från Vila för ynka 249 kronor det tycker jag var ett fynd.

Sedan hittade jag denna fjäder på Glitter som var ett hårspänne först sedan köpte jag öron krok och hon i affären fixade ett örhänge.

Det är fjädrar överallt i öron i hår och ni glömmer väl inte att ni kan sätta in en fjäder i håret på salongen www.stylelab.nu Åse gör det och hon hr gjort det minst 1 kund varje dag, jätte roligt om man vill få ett långt hår lite roligare.

förgyller bakningen.

Underbara förkläden o värmetåliga vanten.

Allt från bästa www.inreda.com

så roligt när ens 8 åring fingervirkar framför TVen.

På Elliots önskelista till jul var garn uppskrivet, de fingervirkar som galningar på fritids långa svansar i över 20 meter.

Så han virkar o virkar o virkar,,,,,kvällens "svans"

nu blir det soffmys med OnePiece overaller o PopCorn!!!!!

Vega hon gör plattor själv skall jag styra upp mat o lite plock,,,,som alltid. Förstår inte vad alla grejor kommer i från överallt finns det att plocka med.

Sedan skall jag njuta av helg,,,,,fredagkväll ,,,,de bästa som finns!!!

Elliot har fått enansikts målning av fröken på Fritids.

Efter hämtning i dag följde en kompis med för att ha lite tacomys med oss.

Grabbarna håller på med fotbollskort och de verkar inte vara någonting annat som gäller.

på vår ica.

Så i dag passade jag på att gå in på Hemköp i Svava.

Som har fått sej ett rejält lyft och en bra Chaurkeri så nu har vi god skinka till helgen deras fiskdisk är trevlig också.

vita tulpaner är ju finast men oftast alltid slut.

Här har vi kvar att njuta av de sista klippte ner dem o satte ihop dem från förra helgen.

Såg väldigt vårigt ut:)

är en storfavorit för Vega hon kommer hem med den ena efter den andra.

i håret o i öron på halsband,
fjädrar överallt.

Hittade en jättefin fjäder på Glitter men den var på ett hårspänne men jag köpte öronkrok o vips ett fint örhänge.

ser jag på den här bilden.

Håll tummarna att allt går vägen för Vega nästa vecka våran fina sessa som vi älskar MASSOR!!!!

ett år som kommer gå i lyckans tecken.

Nu vill vi bara att Vegas undersökning flyter på nästa vecka.

Händer mycket omkring mig och det känns som positiv energi och inland känns det som det går emot en men just nu är det tvärtom.

Lever på lyckorus o njuter av livet i största allmänhet det betyder ju förståss inte att jag har inga problem de finns ju så klart också.

I dag åkte raggsockorna på GaLEt kallt!!!! 17 minus grader!!!!! Men VEM skall klaga jag fick sovmorgon i dag till kl 11 jätte många kunder är sjuka och det var ju bara bra för jag måste själv kurera mig.

Men faktiskt kryper det lite i kroppen när det finns sådna här luckor att träna på men nu lyssnar jag på kroppen o VILA är hög prio,,,,sim Sala Bim bort dumma baciller.

mix från Ica.

Barnen tycker den var god och det tyckte jag med speciellt Mangon .

Mixade med Naturel Yoghurt,yummie.

Underbara frukost smooties.

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_187346422.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_187346422.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/337474/images/2012/pic_187346772.jpg" class="image">

med kidsen .

Som hade skött sej utmärkt i går med barnvakten Hon sa att hon gärna är barnvakt igen och det hade varit mycket skratt o lek.