@ Gym,,,,,,
sitter här och flämtar o flåsar, dödstrött.
Hann med ett styrkepass 30 min och sedan tog jag 20 min löpband med intervall.
1 minut gång och 2 min löp i riktigt hög fart,,,,,,,så i 20 min.
Köpte mig en mjölkdrink fullproppad med proteiner som mina muskler skriker efter.
Fick redan i morse träningsvärk i insidan lår( det tackar man ej nej till;) ) så jag undrar hur morgondagen blir.
Och DU Kicki du måste gå på styrkepass så får du rejäl tränings värg=o
Kommentarer
Postat av: Anonym
TACK du, kom iväg på första fyspasset, tack vare dig. Kul. Får se om jag får någon träningsverk. Körde lunch passet idag.
Snygg du vart i håret, som alltid.
Kram / Kicki
Trackback
