Mjölksyra efter 7 min,,,,

ters spinning
andningsproblem efter 15 min och efter 22 minuter kör man skiten ur sig själv och därav 30 min spinning gjord och då återstod 30 min core.

Sedan snabb dusch o hårtvätt för att med snabba ben ta sej till jobbet och nu väntar en stor tallrik Gröt!!!

Bra jobbat!!!


Kommentarer
Postat av: Malin Wall

BRA jobbat Malin!!! Imponerad.. ;)

2012-04-11 @ 11:02:42

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0