Starwberry Blond,,,,
Menn helgen gick fort o si så där när barnen var lagda
var det dags att få färg i håret.
Min våriga hårfärg går i rosatoner:
Nu har jag kommit in i en period med håret där något nytt sker titt som
tätt,,fniss,,,men jag har en ny ide också och jag lovar att ni snart får
se den,,spännande va!?
Slut som artist,,,,
Sent i gårkväll med melodifestivaen och upp
tidig morgon,,för lite sömn och det märks
på frökens humör,,,sov sött o länge gjorde
hon idag och det var välbehövligt,,,nu har jag fått
tillbaka den goà o glada tjejen igen=D
Funkykids,,,,
Vi missade första gången för Vega var sjuk men i dag vart
det dans,,,lyckligare tjej får man leta efter.
I dag hade Vega sina nya dansskor och hon var väldigt nöjd med
dem.
Efter dansen var vi till Eva och hälsa på de fina pojkarna Otto o Ebbe,
där blev bjudna på nybakade surdegsfrallor,,,så jättegoa med egen
gjord plommon marmelad och en super god kaka Eva hade bakat.
Söt liten,,,,
Undrar om alla grannar har fått en sådan viss
teckning!?
Men jag antar att det är en beundrare till Elliot det
är ju inte första gången det hamnar en anonym
teckning i brevlåda!!!
Frågade min son om han hade en aning om vem som
skulle ha gjort en sådan fin teckning men han hade
ingen aning.
Pappersarbete,,,
Äntligen skall jättepärmen med år 2009 bokslut skickas i
väg till min revisor, har också hunnit med att moms deklarera
för januari månad,,,puuuh,,tur att det inte är detta man gör varje
dag.
Så har vi hunnit få ihop inbjudan till Vegas kalas för släkten och hennes
kompiskalas blir nog i april när pappa o Elliot är bortresta.
Skönt att man hinner undan lite under helgen även om helgerna flyger
i väg som alltid, jag måste ju alltid göra nytta när jag är ledig annars
blir jag tokig.
Älsklingsprogrammet,,,
De blir heltokiga sjunger och sätter hela golvet i
gungning.
Vi höll ju på vår vän Niklas låt men det höll inte hela vägen
det var för tufft motstånd
Vi hann få med Nikls på bild i från Tven:
Elliot blev heltokig i Punkbandet
Noll diciplin o Vega tyckte Anna o Pernilla var bäst.
Jag tyckte att Annas låt var helt otroligt bra hoppas att den
vinner alltihopa, vilken röst kvinnan har.
MINA ROCKSTARS
Lördagsmys med Kramsnö,,,
Som mina barn och även jag har väntat på att få vara
lite kreativa med snön.
Det blev en jätte snögubbe och en snölykta som Elliot
tycker ser ut som en snöborg.
Även vuxna får vara med och leka:
HA EN HÄRLIG LÖRDAGKVÄLL MED SCHLAGER OCH ALLT!!!
Heja heja heja Niklas Jarl vår vän o låtskrivare till låten Noll disiplin
ring å rösta i kväll!!!!!!!!!!!!
God soppa,,,
www.bloggfamiljen.se i från
matplatsen som jag har rekomenderat
förr:
LAXSOPPA för 4 pers:
6 dl vatten + 2 fiskbuljongtärningar
1/2 burk krossade tomater
1 dl vitt vin
0,5 g saffran
2 morötter
2 potatisar
1 gul lök
3 dl grädde
4 laxfiléer
1 burk kräftstjärtar
salt
aioli till servering
Skala morötter, lök och potatis och skär i mindre bitar. Häll vatten, buljongtärningar, saffran, vin och tomatkross i en stor kastrull. Lägg i rotsakerna och låt koka med tills de blir mjuka. Tillsätt grädde och låt koka upp. Skär laxen i bitar och lägg i. Låt sjuda på svag värme några minuter tills laxen är färdig. Smaka av med salt. Dra kastrullen av plattan och lägg i kräftstjärtarna så de blir varma. Lägg upp i skålar och lägg på en rejäl klick god aioli.
Sötnosen Vendela,,,,
Vi fick jättegott fika Therese hade bakat jätte
goa muffins.
Riktigt goda och fluffiga, och gott med krispet ovanpå!
BLÅBÄRSMUFFINS MED CRUMBLE:
ca 12 muffins ( en muffinsplåt)
100 g smör
2 st ägg
2dl mjölk
1.5 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
1 st citron, skalet
4 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1 nypa salt
Fyllning:
1/2 pkt frysta blåbär
Crumble:
75 g kallt smör
2 dl havregryn
1 dl vetemjöl
1 dl strösocker
Vispa ägg, strösocker och vaniljsocker poröst. Rör ner smält smör, mjölk och rivet citronskal. Blanda vetemjöl, bakpulver och salt och rör ner i smeten. Placera ut pappersformar i en muffinsplåt (så håller de formen!).
Blanda blåbären med muffinssmeten och fyll formarna till 2/3 med smet. Tärna smöret och nyp ihop med havregryn, vetemjöl och strösocker i en bunke. Strö lite smuldeg på toppen av varje muffins.
Grädda i cirka 20 minuter, 175 C.
( bilder o text från bloggfamiljen.se matplatsen )
Så fick Vendela en kort page så himla gulligt detta är min favorit frisyr på
småtjejer lika lotta på bråkmakargatan.
Se så extra söt hon vart i nya frisyren:
Tjejerna lekte fint i hop vega fick låna klackarskor och dockvagn sedan
lekte det med lera.
Sedan kom pappa o Elliot efter hockeyträning och Rasmus kom hem i
från sin karate träning så hann de också leka i stund, det var alldelse
för länge sedan vi hann ses hela familjerna men alltid lika trevligt!!!
Outfits,,,,,
Fredagsmys med bad,,,,
av tvättsvampen får mamma en härlig skrubbning
på ryggen.
Fredagen kunde inte börja bättre endast 0- grader vilket kändes som
värmebölja,,,fniss.
Ett spinningpass dagen till börja för att sedan jobba och efter jobbet så
spenderade jag 2 timmar för att se ut tapet till sovrummet, blev inte
klokare tror ändå att det blev mina två favoriter som jag alltid har haft.
Men jag tror ändå att jag nu tar den ena till sovrummet så får den andra
bli någonstans här hemma ändå =)
Ingen missar väl,,,
Jeanstyger,,,,
Man längtar att få kasta av sig vinterjackan är
så less på den och sskor som känns tunnare
och snyggare.
På lindex har det fyllt på med jeansnyheter:
Armband,,,
mornar känns som man inget har i klädväg så kan armbandet
pigga upp hela dagen.
Kan själv,,,
Mitt minsta barn vill nu klä på sig kläderna själv
ordning o reda på henne, och hon kämpar och med
lite hjälp så går det bra, fast man får inte hjälpa till
förn hon tycker det är Ok.
Min lilla tjej som blir min stora tjej som snart fyller 3år vad tog alla dessa
3 år vägen!? Du den mest underbara snart 3åring som finns du är som
den finaste tjej på denna jordklot och mamma ÄLSKAR DIG så mycket!!
Mina favoriter,,,
Här hittade jag semsterbilder från Cran Canaria när Elliot var
1 år år gammal, alltså denna pojk är ju så söt så man bara vill
pussa på honom,,,gullungen,,,tänk att han har varit så här liten
det är som man glömmer att han har varit minst förut.
Det känns extra härligt med semster bilder när det är kallt o
mörkt och riktigt vintrigt utanför.
Jag längtar tills vi kan alla 4 åka på semster tillsammans =)
I love you,,,
PS: Min dotter har lagt på sig ett riktigt skratt ansikte så fort jag tar
fram kameran,,,ser för kul ut min söte lille tjej:DS
Papegojan,,,
Så trist i kväll var vi på hårvisning för inspiration men det var
så trist så jag har inga roliga bilder att dela med mig av =(
Dagens fripp,,,
Jag frågade om om lov och det var OK.
Pannkakor,,,,
var Vegas önskemål i dag.
Elliot var till Ben efter skolan och åt där och M jobbade
så det vart en riktig pannkaksmiddag med tjejmys och
mycket levande ljus.
Det är ju trots allt bara februari även om den är på väg
mot sitt slut inte konstigt att det är vinter, alla verkar ju så
förvånade men det klart man har ju knappt aldrig varit med
om att snön kommer före jul o ligger kvar från första dagen.
Jag tycker att det är så roligt för barnen så ljust o fint men
det hade ju gärna få vara mildare grader, men denna vinter
har jag lärt mig att det är termobyxor varje dag och vinter
pjuck hur ful man än känner sig, man vill inte gå omkring och
frysa, det ligger mycket i "finns inga dåliga väder bara dåliga
kläder" den har ni väl aldrig hört förut;) det är väl just det man
längtar efter tunnare skor o en snygg vårjacka.
Mamma frågar Vega:
Är pannkor din favorit!?
Vega Svarar :Elliot.
Mamma frågar Vad är din bästa mat!?
Vega svarar: Elliot o rosa.
Mamma frågar: Det goaste att äta!?
Vega svarar: Pannkakor o Elliot.
Kort kort kort,,,,,
Tycker det är så sött med den jätte korta luggen
på min fina flicka.
Hon satt som ett ljus när jag klippte den så duktig
med trots kliande hår.
Bullbak,,,
i dag hann vi med bullbak.
Att få baka tycker Vega är superkul medans brosan och hans bästis
är ute och åker "matta" i snöhögarna, de är helt tokiga i dessa vinter
dagar och älskar att vara ute, men sedan kom de in så vi fick bjuda dem
på varm choklad och nygräddad bulle.
Sockra,kanela och knåda och kladda forma o leka och sedan smöra
vem gillar inte att baka bullar, vega njuter när hon får sitta och knåda
och kavla o leka,,sedan peppra med kanel i mängder.
Det finns inget som är så effektiva som just mammor och i dag vart det
en effektiv dag.
Väcka barn,klä på fixa frukost, lämna skola o dagis, jobba, hämta,
jäsa bulldeg,laga middag,
baka bullar,äta bullar, nattsaga åt stor o liten för att sedan sista minuten
hinna med ett sent step up pass,
Step passet i dag var så himla roligt, det flesta har tagit sportlov från gymmet
inte lika mycket folk på passen och det är skönt, så i dag vart det step
passet med 2 brädor, det var helt nytt för mig men superskoj, jag har alltid
förr i tiden gått på step pass och nu kommit in i rythmen igen, dessvärre har det
bara detta 2gr i veckan, men det är ju detta jag gillar mest vet inte var denna
timme tog vägen men behöver jag ens säga att jag hickade bulldeg under passet
jag kan ju aldrig låta bli att äta degen,,,fy skämms på mig.
I morgon blir en mera lugn dag vila från bullbak o träning;)
Saknat sin,,,
Vega hade bråttom att få på sina ytterkläder och i dag fick vi klä
på oss rejält.
Det visade sig 23,7- minus grader i morse jag trodde inte det var sant och var tvungen
att titta en gång till och på nedervåningen visade det sig 15+ inomhus,,burrr
Hon har saknat sin förskola dessa 3 veckor som varit har hon varit sjuk
2 veckor, nu håller vi tummarna att hon får vara frisk, hon är jättehostig
fortfarande och är känslig i sin huden, vid gonattsagan frågade hon om hon
skulle få gå på dagis i morgon, hon ville säkert veta att hon skulle gå innan hon
sov,,,så skönt att hon trivs så bra på sin förskola =D
Nylackade i bubbelgums rosa,,,,,
Långprommis,,,
så härligt med allt fågelkvitter, men nu skall jag ta mig till ett intervall
pass och svettas lite, sedan blir det La Familia Lasange med mozarella!!
Massor av snö,,,
Vi hann vara ute i 15minuter så fick Vega värsta
hostan av kyla så hon fick gå in och vila.
Stackarn hon är fortfarande inte bra det här
tog alla hennes krafter.
Men solen sken och den vita snön stack i ögonen
och jag njöt när jag kände hur solen värmde på kinderna.
Elliot är heltokig i snön och det har kommit så mycket så när han slänger
sig i snön försvinner han nästan, vi plogade fram gångar i sandlådan
halva lekhuset var över snöat.
Vi hade gärna haft kramsnö så vi kunde gjort en snöborg.
Sessans rum,,,
Hockeykillen,,,
Elliot var nöjd med dagens träning hans lag vann i tränings
matchen med 3-1 och Elliot gjorde 2 mål.
Här skjuter han på sin tränare,heja heja heja.
Storstädning,,,,
Läste i en tidning att man skall få rent mattor att
slänga ner dem i snön med den rätta sidan nedåt
snön.
Jag gjorde så i dag med 5 stycken mattor var 3 var
ryamattor och det blev som nya=D så jag kan starkt
rekomendera detta,,,släng ut mattorna innan snön
är borta men som sagt ni har ju minsta ganska många
dagar på er,,,vilket snöland vi har =D
Sedan renasde vi i alla kökskåp där det gärna fylls på med massa
papper o annat skrot, rensade ur lådorna i hallen med mössor dock
får vintermössorna snällt ligga kvar, golven fick en mopp omgång
och I vegas rum kom en lite tavelhylla upp på plats.
En hel del saker kom upp på vinden där allt hamnar,,,ooops.
Det blev en liten fixar dag i dag så skönt med lite mer plats i skåp o
vrår.
Vältränad mage,,,
Alltid vid magtränings övningar så får man någon extra kraft!!
Denna natt har sessan sovit dåligt mycket gråt och ont i ena örat
hon gallskrek i ett tag, men hjälp av alvedon kunde hon somna om
sedan började jag lördagsmorgonen med en stor gröttallrik för att
sedan gå på morgon spinning där jag hämtade ny energi.
Nu är killarna på hockey och jag skall ta ett storstäd här hemma
och moppen skall få sig en dans också och sessan får bara vila
och titta på film o gosa med dockorna.
En tårta kan ju vara,,,
Här är några tårter i från barnens födelsedagar och i år
önskar sig Vega till sin 3 års dag en ROSA tårta och en gitarr.
Turkos Mariskål ,,,
Mormor har varit,,,
Vega är mycket hängig fortfarande men orkar ibland hålla
i gång 15 min åt gången och till Let`s dance har hon dansat tango
rumba och tryckare med sin storebror.
Så härligt att se henne le igen det finns en del kliande och utslag
kvar men skillnaden är enorm mot gårdagen,,tur att hon svarade
så bra på medcinen och hoppas hon aldrig får en allergisk reaktion
igen.
Innan Let`s dance kom jag hem i från jobbet med ett framdukat
Taco bord som mormor har fixat så mysigt att få vara med mormor det
går så långt ibland mellan gångerna men vi var så glada att ha henne här
och även till vårat kvälls fredagsmys!!!
MYSSTUND
Hårresande ögongodis,,,
Mitt hjärta klappar högt,,,
när min feber sjuka dotter fick utslag över hela kropp o ansikte
den blomma ut och öronen svullna och var stekheta o röda.
HJÄLP,,det värsta jag någonsin sett.
Jag o Mormor åkte till doktorn med vega där fick hon kortison o
skall äta det 2 dagar till, plötsligt var hon full av utslag o svullna
ögon o öronen,,,jätte otäckt,,hoppas aldrig jag får uppleva det
igen.
Men redan nu är allt lagt sig med hjälp av medcin och Vegas skall
skickas på en allergiutredning,,,stackars liten.
Så vissen o dålig men ack så duktig hos doktorn med stick i fingret
halsprov och en del genomsökningar så fick hon en egen doktor
väska av mormor,,,TUSEN TACK den har hon lekt med hela
eftermiddagen.
Efter en fruktansvärd dag som tog all min energi så blev det ingen fokus på
träning utan jag tröståt godis när min huvud kändes som det skulle spricka
i 1000 delar och nu skall jag ta ett varmt bad med mitt lilla kit i från BodyShop
i jordgubbsdoft då jag skall drömma mig bort om sommaren i alla fall i doft väg
för att sedan äta en semla min man kommit hem med till en stor kopp te o
lite mys i soffan framför Tven med min stora skatt.
Prinsses klänning,,,
står på sessans önskelista.
Den här ses klänning var ju perfekt men fanns tyvärr inte
i sessans storlek.
Bullformar,,,
Men att mitt favvo märke Greengate hade egna,visste jag inte!!!!
Hur kan två skatter,,,
Två skatter lika värdefulla men så olika??
Min dotter är enklast av alla gör presic vad man ber om bara är
som enkelheten själv det sägs att 3år är en riktig trots åldern men
ännu är hon 2år o visar ingen trots ännu...puuhhh
Min son är omvägar förbi enkelheten själv strider om allt och lyssnar
inte på vad man säger och kräver o kräver och går sin egen väg, det
sägs att 6 år är en jobbig ålder ett prov på tonåringbiten, hjjjjääälp vad
skall komma till tonåren,,,huuuhaaaa
Men ingen har sagt att det är enkelt med barn och familj men när det
ena problemet löser sig så kommer nya problem och därimellan kommer
en kärlek som man aldrig skulle byta bort mot vilket problem so helst,,
,,problem är till för att lösas men i bland känns det svårt när fler problem
kommer på varandra och trängs och huvudet bultar och stressen höjs.
En sjuk dotter med feber och jätteförkyld och en riktigt olydig son som kan få
Emil i lönneberga att slänga sig i väggen,,,,,men som plåster på såren vart
LONDON resan bokad i dag,,,varje dag är upp o ner och karusellen bara
snurrar på,,,precis som familjelivet,,,eller mer som berg o dalbanan och det
är bara spänna fast sig så man är säker på att vara med när det svänger
fastän man vill hoppa av i bland,,,det är så svårt att vara förälder i bland
man skall veta o stötta o uppfostra o lära allt o vara en god förbild.
nej, att vara förälder är ingen lätt match den tar aldrig slut och tur är väl
det för mitt i allt så är det BÄSTA som finns!!!
Smoothie,,,
Jag gillar bäst att ha banan i så det blir lite sött i kväll blev det
2dl jordgubbar
1 Banan
1dl filmjölk med jordgubbs smak
1dl mjölk
Sedan bara mixa, supergott o enkelt, och det perfekta när mitt
sötsug kommer på kvällen och barnen älskar smoothie!!
Komma hem,,,
pass, det är så härligt med morgonpass då har man det gjort men nu
känner jag mig lite trött, har köpt två nya taveldukar får se om jag skall
börja på en redan i kväll.
Lyckades få en häftig bild på en av rosorna=D
Vega är febrig och lite hostig men nu verkar hon bättre men hemma
med sin pappa i morgon igen för kurera sig, i natt var hon skåll het
tycker det är lite otäckt tror knappt hon har haft hög feber när hon
var ett så hade hon öroninflammation då hade hon hög feber =(
Fettisdagen,,,
Här slänger jag upp ett recept på Chokladsemla för någon som vill prova
något annat en traditionell semla.
Du hittar flera semelrecept på www.semlor.nu
En semla som bryter med traditionen! Gör chokladsemlor och bjud den som vågar prova någonting nytt!
Du behöverbullar
- 25 gram jäst för söta degar
- 3 dl mjölk
- 1 dl socker
- 100 gram smör
- 1/2 tsk salt
- 1 tsk vaniljpulver
- ca 9 dl vetemjöl special
Fyllning
- 100 mandelmassa
- 2 msk kakao
- 2 msk kallt, starkt kaffe
- (1 msk syltad apelsin)
- 6 dl grädde
- 1 msk socker
- 1 tsk vaniljpulver
- (1 msk punsch)
14 stycken
Smält smöret och tillsätt mjölken. Värm till 37 grader.
Smula i jästen i en bunke och tillsätt vanilj och salt.
Lös jästen med vätskan. Rör ner socker. Tillsätt mjölet under knådning, se upp så du inte får för mycket mjöl! Arbeta ihop till en smidig deg.
Knåda i ungefär 10 minuter med matberedare/ degblandare. Låt degen jäsa till dubbel storlek i bunken, cirka 30 minuter.
Ta upp degen på bakbord och dela i 14 bitar. Rulla till bullar och sätt av på plåt med bakplåtspapper eller smord plåt.
Låt nu bullarna jäsa till dubbel storlek, cirka 50-60 minuter. OBS! Det är väldigt svårt att säga precis hur länge bullarna ska jäsa - det beror på en mängd saker. Men många jäser bullarna för kort stund och får då torra och kompakta bullar. Låt storleken på bullarna avgöra - de ska minst ha dubblat sin volym.
Grädda bullarna i nedre delen av ugnen på 200 grader i cirka 10 minuter. Låt svalna på galler.
När bullarna svalnat helt: Skär av ett lock på varje bulle. Gröp ur bullen något med en gaffel. Ta tillvara inkråmet och blanda det med mandelmassan, kakaon och kaffet. Rör eller vispa massan slät. Smaksätt eventuellt med syltad apelsin.
Klicka ut mandelfyllningen i alla bullarna.
Vispa grädden, sockret och vaniljen så fast att den går att klicka, eller spritsa ut. Smaksätt eventuellt med punsch. Fördela jämnt på alla semlorna med sked eller fyll en spritspåse och spritsa en krans med en stor stjärntyll.
Lägg på locket och pudra semlan rikligt med kakao före servering.
På tal om vackra,,,
Gravida kvinnor är något extra vackert och får man
dessutom bara mage och skiner som en solstråle
som hon gör, då kan man inte bli vackrare.
Kolla in vilken häftig bild hon har tagit:
Snygga kvinna,,,
av dem, en del bara föds vackra kan bara låta er se själva,
när man ser denna video blir man sugen på mörkt långt
hår och en jättelugg i långstil,,,så långt i från min egna
frisyr ;)
Nu får jag dofta,,,
Jag fick Coco Mademoiselle Chanel av min käre i
AllaHjärtansDag present, TusenTack.
Skepp o´hoj,,,,,,
snö finns det gott om,,vilka snöhögar vi har på gården nu.
Paket för små trollungar,,,
som fullkomligen älskar paket litet som stort mjuka eller hårda
höge eller låga,,,säg vad men lika glada blir det och lyckoruset
lyser i deras ögon.
Redan på AllaHjärtansdagmorgonen så var det dags att öppna
sina paket,
Våra ljuvliga rackarungar kul att se att ni fick så roligt samma sekund
ni fick era AllaHjärtanDagspresenter KRAM Mamma&Pappa
Rensning,,,,
få komma!!!
Det blir alltid kaos i garderoberna alltid för lite plats
men den här högen:
Är bara kläder i från Vega som inte går att sälja vidare pga av fläckar
var stans, hon nöter inte på kläder som sin bror så det går hål men hon
tycks visst gilla att spilla;)
Nu har jag 3 kassar att lämna på klädloppisen i vår här i bygden och en
kasse med märkeskläder som jag tänkt sälja på tradera.
Nu är allting vikt och fint kommer gå som en dans i morgon att hiitta
barnens kläder i morgonbitti.
Jag är helt slut i kroppen fick för mig att röja i Vegas rum och det blev
också omöblering, slänger upp bilder på det när en hylla kommer på plats
och det känns som man verkligen tänka till i litet rum för att få ytor,
Vega var nöjd men hon gillar Elliots rum bäst, där hänger hon mest.
Thelma passade på att vila i min garderob medans jag röjde och barnen
lekte kurragömma med Elliots kompis:
Kärlekens dag,,,,
nu har klockan passerat 00.00 och det är AllaHjärtansDag.
Jag har målat o målat nu på lördagskvällen hade en ide
av att måla en tavla till min käre men i bland är tiden
knappt men jag lyckades, nu sitter jag här och småler
och glad att den blev färdig till AllaHjärtansDag.
För att vårda kärleken behövs överraskningar och min
stackars kärlek jobbar kl 05.30 i morgonbitti men han
kommer att bli så glad när han får mötas av detta i
köket.
Min nymålade tavla och ett fång av rosor och ett kärleks
kort, nu står den på tork skulle vilja se hans min i morgon
bitti!!!
LOVE YOU MY BEST OF EVERTHING
Melodifestivalen 2010,,,,
nu har del tävlingarna dragit i gång.
Melodifestivalen är ju ett familjepogram och hela vår familj
följde det i kväll och det vart Eric Saade och Andreas Johnson
som tog sig vidare till globen finalen.
Elliots favorit var Eric och min var Andreas så kvällen var
bra och så dansade vi så mycket, är vi helt knasiga eller
dansar ni också till melodifestivalen!?
Långpromenad,,,,
det blir inget gym i helgen desto gladare blir jag att hinna med en riktig
långpromenad, jag har en runda där det käänns verkligen som man bor
på landet,det är så lugnt och harmoniskt, jag mötte 2 personer på över
en timmes promenad så rofyllt, nästa helt tyst utom massor av fågelkvitter
de undrar säkert när det skall bli värme i detta land!?
Denna promenad vart som ett träningspass det var så bakhalt det kändes
i benen när jag kom hem!!
Hockeykillen,,,
kostar hur mycket som helst.
Men vi fynda på blocket axelskydd och benskydd för
endast 75kr tillsammans helt otroligt.
I dag fick vi av Annelie armbågsskydd och snart
hockeybyxor,,,tusen tack för det.
Hockeyskolan,,,
i dag stor grinade Elliot efter träningen hans lag förlorade
med 3-0, han grät medans han spelade,,,sådan vinnarskalle
är det nog bara nyttigt att få förlora i bland han var så duktig
ändå, stolpskott och flera fina skott på mål han var nog räddning
framför egen kassa att det inte blev förlust på 6-0,,,bra kämpat
och han är överallt där pucken är,,,känner igen mig själv allt
springande efter bollen man var överallt när mna var 6 år och spelade
fotboll.
Här är min StarWARS hockeyfantast och i dag med en himla massa
hockeyskydd och de nya handskarna:
En ledsen hockeyspelare efter träningen, hans lillesyster försökte göra honom
glad med att bjuda på godis, men efter 30 min vågade jag fråga om han hade
haft kul och det klart det var kul med hockeyträningenoch då försökte jag
påminna honom att det är just det som är det viktiga.
Fredagsmys med familjespel,,,
råttfällan,,,nostalgi.
Råttfällan roar hela familjen och även den minsta kan vara med =D
Mamma&Pappa,,,
att få klä ut sig är riktigt roligt.
I går kväll var det mamma&pappa och tyckte det var
jätte roligt, Pappas jacka vart långklänning till Elliot och
det dröjer nog ett bra tag tills han växer i skorna i 45:or,,fniss
Tapeter,,,
kanske det inte hade varit lika svårt om jag haft 5 rum till att
tapetsera men snart så har jag bestämt mig.
Gillar dessa som mönstret är ritat av Josef Frank de är
så mysigt mönster, men ännu har jag många till att välja
på.
Mitt hjärta smälte,,,,
--mamma blunda.
och sedan gav han mig en alla hjärtan dags teckning.
Världens finaste teckning av världens finaste pojke,
Sedan log han stort och sa:
Jag valde också din älsklings färg ROSA,,,så söt han
är.
När vi kom hem var Vega väldigt förtjust i teckningen som hade
fast sydda pärlor, då sa Elliot att han skall göra en åt Vega också
vårat charmtroll
Kunde inte fått finare Allahjärtans dag present något sm barnen gjort
själva överträffar allt!!!
Fredagsmys,,,
fredag,,,härligt.
Alltid vid fredagshämtningen är Vega grinig och tjurskallig och
helt övertrött.
Men när hon sedan fått magen full av mat är hon nöjd och sedan
det viktigaste av hela fredagen,,,fredagsmys vilket innebär någon
form av snacks,,,i dag blev det popcorn och chipshjärtan och Vegas
trötthet är som bortspolat.
Nu bygger det koja och vi skall spela råttfällan innan Let`s dance börjar
och då kommer också familjens pappa hem!!!
Gröt med olika tillbehör,,,
Här kommer en liten lista på vad du kan ha på eller blanda i med gröten. Många av tipsen är era egna. Hjälp mig gärna att fylla på listan ännu mer:
* kryddor: kanel, kardemumma, saffran, pepparkakskryddor. Kanske ingefära?
* frukt: skivad banan, persika, rivna äpplen och päron, passionsfrukt
* bär: hallon, blåbär, jordgubbar, björnbär, lingon...
* psylliumfrön
* linfrön krossade eller hela
* äppelmos, sylt
* solroskärnor
* pumpafrön
* vetegroddar
* sesamfrön
* pinjenötter
* torkad frukt/bär: russin, aprikoser, fikon, katrinplommon, tranbär, gojibär, strödadlar
* nötter: valnötter, hasselnötter, mandel
* bovete, rågflingor, dinkelflingor
Att kroppen har fått börja tränat känner bara glädje det känns bra men fortfarande
väldigt jobbigt man är otränad, men snart så man får aldrig ge sig bara.
När träningen kommit i gång blir man sugen på bättre mat och gröten kommer till
mitt hjärta att hitta på mellanmål eller något att ätanr man är lite hungrig tycker jag gröten är ett
toppen komplement,,,men icke bovetegröten,,,allt för jag skall tänka nyttigare så
tror jag att jag håler mig till min havregrynsgröt,,,,yummie.
Jag gick på ett afropass i kväll det är så roligt och alla ser lika tokiga ut men det är
härlig musik o rythmer, hunnit med ett spinning o en PT timme som innehöll styrka,
så nu har jag gjort veckans träning och M jobbar hela helgen så jag hinner inte
till gymmet men en o annan långpromenad skall jag väl få till.
PT timmen var MYCKET intressant vi lade upp att jag skulle träna 2gr i veckan
ett kondition o en styrka och därpå 1Plus som kan vara en promenad eller pulka
med barnen, så fixade hon mig ett kort o intensivt styrkepass endast 30 min,super,
därpå fick jag också Verygood på mitt konditionstest och sedan var det även
mätning av muskler o fett där allt såg bra ut, jag skall inte träna för att gå upp i
vikt utan öka muskel massan och stärka min kropp, hon sa att jag har en hög förbränning
och måste äta var 3de timme, det är svårare än man tror men där kommer min
gröt in i bilden att fylla på energi och så vidare.
Som sagt ingen träning i helgen men jag har köpt en tavelduk så i helgen skall
en ny tavla komma att bli färdig =D
Tulpaner är så fantastiskt,,,
Måste hinna med att köpa nya tulpaner till helgen så jag har något fint att
titta på det är ju AllaHjärtansdag i helgen.
Tandtrollen har inte en chans,,,,
med sin pappa och kom hem med en liten bok och en ny tandborste.
Hon fick mycket beröm att hennes tänder var så fint borstade även på ställen som
är svåra att komma åt och min nästan 3åriga tjej hade suttit jättestill och gapat stort med en liten
misstänksam blick, super duktig var hon.
Musiken flödar
spanskmusik, den ger energi och man blir glad av den musiken.
När jag bodde i Mexiko jag fann min favvo grupp Manà en mexikansk
grupp, massor av minnen och jag drömmer mig bort på den kritvita
sandstranden och det turkosafärgade vattnet och värmen.
Musik för mig kan var mycket minnen och Manà har gett mig minnen för
livet.
Här bjuder jag på en sång av gruppen:
Meee love it,,,,
i lördags från mig o Maria.
Emma älskar rosa o den rosa färgen var helt ljuvlig och finaste
av alla färger det har, så vi valde den.
de roliga att Emma hade själv varit o pillat på samma skål i
affären samma vecka,,,kunde inte lyckats bättre.
Denna rosa skål står på min egen önskelista full av goa maränger =D
Här kommer Emmas recept på otroligt goda o sega maränger ett måste!!
Emmas suveräna maränger
5 äggvitor
2 dl socker
rivet skal ifrån en citron
2 dl socker
1.Vispa 5 äggvitor så det blir riktigt hårt!
2.Vispa ner 2 dl socker och se till att det blir hårt.
3.Rör sedan ned rivet skal av en citron samt ytterligare 2 dl socker. Försiktigt.
4.Använd två teskedar och gör små maränger på bakplåtspapper. Detta brukar räcka till ca 2,5 plåt.
5.Ställ den snyggaste plåten överst av plåtarna i ugnen, för endast de får färg (de lägger du sedan överst i svissen) Sätt ugnen på 250grader. Ställ plåtarna så långt ner det går och dra av värmen helt. Öppna inte ugnsluckan förrän dagen efter.
Klockor,,,
mest undrande frågan per dag.
Att hinna tåget, att hinna till dagis/skolan lämna hämta, hinna till jobbet
hinna till träning, hinna in i affären innan stängning, klock stress var eviga
dag, alltså hela mitt vuxna liv har jag aldrig haft en klocka på armen alltså
Klockor har aldrig tilltalat mig och tycker det är en riktigt ful assicoar men jag
verkar vara den enda i hela världen som tycker det.
För många är armklockan super viktigt och för I lands dårar även en status
men jag tycker bara det är fult, själv använder jag mobilen som klocka och
den åker upp 20 tals gr ur jackfickan på morgonen för att se på sekund att
jag skall hinna.
Här hittade jag i allafall två snygga klockor, kanske skulle skaffa mig en klocka
det är ju aldrig för sent attt ändra sig, däremot så har jag länge vetat att jag aldrig
gillar något som flertal har så kanske därav svaret på att jag aldrig gillat klockor
men skulle ju aldrig heller kunna leva utan tiden den har ju sin funktion ;)
Överlycklig,,,,,
när Elliot får kläder är så överlycklig och skall med en gång
prova och ler stort, känner igen mig så väl nr jag var liten
att få nya kläder var det bästa som fanns,,,vi är lika klä tokiga
jag & min son.
Båda mina barn har vuxit ur sin garderob och det passar ju bra till
en ny årstid och allt, så i dag inhandlade jag lite vårnytt till dem, men
sessan får vänta på sina kläder hon fyller ju år om en månad.
Elliot har ett par jeans som det inte är hål på och jag blir tokig om
mornarna att försöka hitta ett par hela byxor,suck, nu hppas jag på
att dessa skall hålla et tag, han har hål på VARJE byxa på knäna!!
SÖTNOSEN
Uppåt och secondhand,,,
skärpet får det bli i dag och mina rosa älskade flamingo plast
örhängen som får vilken människa som helst att bli glad!!
Håret får en sving upp i dag och ett härligt gult secondhand
skärp jag fynda i Stockholm för längesedan när jag höll på
tappa mina byxor på väg till en hårvisning men det är en annan
historia.
Snögubbe med dinglande näsa,,,,
kylan inte gett oss någon kramsnö.
I söndags fick Vega o Elliot ihop en snögubbe och de var
helnöjda.
Med lite trixande fick Elliot fast några ögon:
Våffellunch på,,,
söndagen med morfar o Bibbi på besök.
Efter den goda lunch åkte Elliot skridskor och vi andra var med på isen
för en hockeymatch och sedan gick vi in för en fiK, vädret var helt fantastiskt
och soleen stack i ögonen, snart är våren här.
Elliot gjorde också en intervju med morfar om förr i tiden de har en uppdrags
läxa att intervju en äldre person skolan firar 100år, elliot verkar inte riktigt
vara så intresserad om förr i tiden han har bara nutid och när han skall åka
skidor och skridskor nästa gång,,,fniss men nu är läxan gjord i allafall.
�
�
�
�
Utslagna hjältar,,,,
Att få komma hemifrån umgås med vänner, snacka,skvallra,skåla,
äta godmat, prata gamla vänner är ju så skönt att få fylla på energi
slappna av o bara ha trevligt och sedan komma hem till sina "energitjuvar"
som man redan saknar se dem sussa djupt och nöjda så kan jag stå
hur länge som helst att se på dem,,,så underbara.
Elliot som sover med sina nya hokey handskar i sängen,sötnosen.
MINA BÄSTA ÄLSKLINGAR
Tjejmingel,,,,
att laga mat o baka,,jag fick typ rulla till sista tåget hem min mage
hade 17 hörn,,,super gott!!!
Hon bjöd på bubbel, tilltugg middag och efterätt och här kommer recept på maten
har efterfrågat även på marängerna det var det goaste jag någonsin har ätit i marängväg:
Här kommer en kopia i från Emmas blogg:
Nötmix med rostade hasselnötter, solrsos och pumpakärnor rostade samt sultanrussin och M&M mandel, gott och lite annorlunda till skumpan.
Tilltugg med fikon, bredbar chevrè och serano skinka och ett annat med surdegsbagutte rostad i lite olja som jag bredde philadelphiaost med lite tryffeloja i och la sedan på en salami skiva.
Sen bjöd hon på Fannys örtkyckling allt i ett ifrån kokboken "Under Valnötsträdet" (Trio förlag) av Anna och Fanny Bergenström och en sallad ifrån samma bok med chevrè, rostade pinjenötter och avokado.
Mina hembakade surdegsbaguetter med olika ostar
Recept:
Fannys örtkyckling allt-i-ett
4 pers
4 st frysta kycklingklubbor
1 st zucchini
2 st rödlökar
2 st röd paprika
3 st morötter
4 st potatisar (kan uteslutas)
8 st vitlöksklyftor skalade
2 tsk flingsalt
svartpeppar och salt
1 msk torkad timjan
2 tsk torkad rosmarin
3 dl vitt vin torrt
2 msk olivolja
färsk rosmarin eller timjan
1. Ta fram en stor ugnslångpanna och smörj den lätt med olivolja. Lägg i frysta (otinade) kycklingklubbor och alla grönsakerna i stora bitar. Morötterna kan skäras i långa bitar, zucchini och paprika likaså. Rödlöken skärs i klyftor. Om du vill ha potatis med (gott!)så skala den och skär i båtar på längden.
2. Strö över oliverna och hela vitlöksklyftor. Smula över salt och peppra rätt rejält. Strö över torkad timjan och rosmarin. Häll på vinet och avsluta genom att ringla över lite olja. Sätt in i 200 grader 50–60 minuter. Sänk eventuellt värmen mot slutet.
3. Garnera med kryddkvistar.
Servera med grönsallad med smulad chèvre och rostade pinjenötter.
Fannys örtkyckling allt-i-ett
Självklart blev det ngt sött till kaffet och då kom Emmas maränger som hon gjorde i veckan fram. Hon gjorde en klassisk marängsviss med sina maränger, vaniljglass, grädde, hallon och hemmagjord chokladsås och toppade sedan kalaset med färska rödavinbär.
Dags för tjejmingel,,,
i Stockholm =D
Det blev det svarta den roliga tröjan är i från H&M och den är lite
längre i modellen som jag gillar bäst, håret tog allvarligt 30 sek att
fixa och jag får lacka naglarna på tåget, TJING!!!
Kämparglöd,,,
aktivtet, där hans envis het och vinnarskalle gör sig rätt
alltså Hockeyn är gjort för honom han ger sig aldrig och
pucken skall in i mål.
Matchen vann överlägset och tror inte att jag höll räkningen
ens denna gång, Elliot stod för 8mål och det tror jag var
90% av alla målen, så hans igrupp är nybörjar så en del är
2 år yngre än han, han skulle behöva få lite mera motstånd
så han inte tror han kan göra 8 mål varje gång, i dag satt
smilebandet långt över huvudet och en riktigt stolt mamma
som hejade på i dag.
Lägger ut lite bilder o ett videoklipp på killarnas match de är ju
för söta i sina hockeykläder, dock måste vi nu införskaffa mera
skydd Elliot hade 6 st blåmärke på ena smalbenet i dag, och en
axelskada o knäskad i dag,,hårt att vara hockeykille.
Håll utkik efter en kille i gröna kläder och rödhjälm i dag!!
Thelma går inte,,,
Som jag sagt förut våran cirkuskatt finaste av dem alla och väldigt
påhittig!!!
Piggare tjej,,,
Här har det en "match" i fyra i rad och när man frågar Vega vem
som vann, svara hon Pappa, hon har inte riktig storebrors
tävlings instikt att vinna eller inte är inte världsviktigt i Vegas
värld.
Finally,,,,
familjen förskonade från magsjukan.
Nu sitter de med varsin glass och kollar på Let´s
dance,,,själv tycker jag just det pogrammet känns
långtråkigare än någonsin, men oftas tittar jag inte
förens det är cca 5 par kvar och de är de lite bättre
kvar.
MYS PYS
Köp hem ett gäng,,,,
tulpaner åt dig själv det är du värd efter en hård arbetsvecka
och njut hela helgen av fantastiska tulpaner, Trevlig helg!!
LEVANDE TING ÄR BRA FÖR SJÄLEN
Av snaggad sida,,,
nu kan det inte bli så mycket kortare på sidan=D
Mitt kök är mitt favorit rum,,,,
just nu älskar att vara och "hänga" där.
Har en ide till där och jag har köpt målarfärg hoppas
jag skall hinna påbörja det projektet så år ni snart!!
Pricken över köket nu är våran färggranna Kartell lampa som nu har
kommit på plats till det nya året, den är som en riktigt god jordgubbe.
Tänk när tulpanerna,,
snödrivor.
Mina tulpaner lökar växer på i allafall 2 av dem vi får se om den
3:de kommer i kapp.
Room service,,,
avsnitt i kväll var fantastiskt.
Så mycket roliga ideer med tapeter i taket och massor av detaljer
och roliga ideer.
Om vi missa pogrammet så får ni en liten del av den här:
Afrodans,,,
Foto: Anders WiklundFanny Granström tröttnade på den klassiska dansen och satsar på den afrikanska i stället. "Jag gillar att följa musiken, inte dansa mot den", säger hon.
Afrodans – svett och glädje
Hälsa 2008-01-14
Dans är inne, liksom träning som gör gott för själen. Därför har det lossnat på allvar för den afrikanska dansen. Den har till och med blivit populär på gymmen.
Foto: Anders Wiklund
Foto: Anders Wiklund
Fanny Granström lär ut afrikansk dans. "Det är mycket konditionsträning, men du får styrka och koordination på köpet", säger hon.FAKTA
Myter om afrikansk dans
Det är svårt att lära sig rörelserna.
Fel. Koreografin är enkel och du övar snabbt upp koordinationen som krävs.
Det är inget jobbigt.
Fel. Det är mycket konditionskrävande men du kör i din egen takt.
Det är bara kufar som dansar afrikanskt.
Fel. Alla är med, unga killar i shorts, otränade me-delålders män och kvinnor, vanliga träningsfrälsta och äldre personer.
Det handlar om mysticism och konstiga religioner.
Fel. Det är vanlig, enkel träning.
Det är roligt.
Rätt. Glädjen och samhörigheten är stor under passen.
Läs mer på:
www.afrostreetjam.se
www.worldclass.se
www.urkraft.nu
www.dansdojon.nu
När Fanny Granström började visa upp sin afrikanska dans på studior och gym kring millennieskiftet var det många som var tveksamma. Bara det att komma barfota in på gymmet, det var väldigt annorlunda. Många förknippar också afrikansk dans med någon form av förlösande, mystisk aktivitet.
Men i själva verket är det väldigt okomplicerat och vem som helst kan vara med. De flesta som prövar blir också fast. Det är glädjen i dansen som gör det.
– Receptionisterna på World Class säger att det är sällan gymdeltagare pratar så mycket med varandra efter ett pass som efter den afrikanska dansen. Den skapar en samhörighet, säger Fanny Granström.
Efter afrodansen skall jag också prova Pilates det är första gången jag
provar Pilates o Afrodansen.
 |
|
|
Till min käraste make,,,
Som är hemma och tar hand om vår sjuke dotter, torkat spyer som nu blivit
utbytt till diarrer attacker,nu väntar vi bara på att hennes mage skall
komma till rätta, de är aldrig roligt att ta hand om sjukt barn men tack
och lov är hon pigg för övrigt ingen feber men en väldigt stark bacill i
magen som inte verkar vilja försvinna.
Min käre,,,du är bäst allt från att duscha bort kräk på morgonkvisten
till att duscha bort diarre attacker på natten, massor av äcklig tvätt
och ett enormt tålamod,,,vad skall jag säga som sluppit allt detta du
är VÄRLDSBÄST dessutom har du gått och jobba på kvällen/natt till att
knappt få sova,,men nu får du allt vabba och ta igen dig och nu håller
vi tummarna att tösen vår blir bra och att vi andra klarar oss.
I LOVE YOU FOR EVER
Nyhet på Ikea,,,
Tänk vad kläder, handukar och sänglinnen tar mycket
plats, och inte har man för mycket utrymme men nu
har det kommit med en hörn garderob i från IKEA.
Detta var ju lite fiffigt tycker jag.
Ta dig till högre,,,
Alltså nu var det mitt 4de spinningpass i kväll och för varje gång
så är det nära döden upplevelse.
Tro det eller ej men en gång för väldigt väldigt väldigt längesedan
var jag riktigt tränad och joggade på morgonen lika enkelt som att
borsta tänderna,,men just det där enkla finns ej mer.
Man är otränad svag och dåligt flås men det är aldrig försent säger
dem, så lite lite jävlar anama skall nog spinningen känns lite bättre
med tiden.
Jag har aldrig provat en träningsform som är så jobbig man svettas floder
och maxar sitt yttersta och ibland flera gånger.
I dag stod jag inför ett stenhårt pass, en av mina rara kunder var med i kväll
och även i lördags då jag tyckte det passet var så himla jobbigt.
Säger min kund presic innan start men den här instruktören är ännu hårdare.
- Yes tänkte jag, hur skall jag klara detta jag som dog nästan o hade ingen aning att
det fanns något hårdare o värre än i lördags.
Då kan man snacka bita i hop och det var vad jag gjorde när instruktören säger
nu är endast 2 låtar kvar och jag trodde inte jag kunde rör mig ens,,,intill handlöst
ett kolli eller nått,,,,
vrålar hon 2 kvar endast och denn första är 9 minuter lång,,,då höll jag på
avliva på riktigt lust att gömma mig att bli osynlig och ta mig därifrån,,hjjälp
rädda mig någon gör något.
Nej där satt jag ju så fint och kämpade på,,,thjjoo hoo ännu ett spinning pass gjort!!
Nu undrar jag när jag skall tycka att spinning blir roligt när jag skall känna flytet
och när jag har tappat räkningen på hur många spinningpass jag förbrukat, jag
bara undrar!?
Bit ihop var det ju,,,kämpa kämpa kämpa det blir bättre o roligare.
Orange ton i frukt,,,
Clementinerna och apelsinerna är det bästa denna årstid och jag tror jag
fått dille på apelsiner och en o annan morot när kvällsuget kommer.
I dag stod jag emot en kartong fyllt med semlor på jobbet,,,bravo,,men
jag hoppas på baka egna kanske till helgen,,kanske inte lika bravo,,men
gott iallafall!!
Hemmaspa,,,
man drömmer om att få åka till spa eller att gå till en skönhets
salong men om inget av detta är möjligt så får det bli ett hemmaspa.
¤ tappa upp ett sjudundrade hett vatten i badkaret fylld med skum och
levande ljus,,,gärna mycket ljus.
¤ Lägg morgonrocken på ett varmt element och handuken också.
¤ Kropps scrub och fotpeeling och fil.
¤ Se över naglarna på fot o händer håll dem korta o fräscha, långa
naglar är inte snyggt någonstans
¤ Röd lacka tånaglarna så blir trötta o vita vinter fötter som nya.
Lägg ansiktsmasken du hittar engångsmaskar på H&M som faktiskt
är riktigt bra.
# Packa in håret och tvåla in dig med en lyxig tvål jag passar alltid
på efter julen så reas det ut duchcreme som kostat 400 spänn till
halva priset, det är så extra lyxigt att ha den men bara ibland.
# Slappna av och njut av ljusens sken och tystnaden,,hemmaspa sker
endast när barnen sover,,,så man inte blir störd.
¤ Smörj in ansikte o kropp med Kroppsmör du hittar underbara på
bodyshop om du inte är för känslig för doft.
¤ därpå tar du den uppvärmda morgonrocken och bullar upp kuddar
i sängen och den senaste skvallertidningen sedan sover du som en
prinssesa med morgonrock o raggsocker på =D
¤ Ett ljuvlig sätt som knappt kostar något förutom tid och det är ju
tid som vi skall lägga på oss själva, det är just så vi förlänger livet
och utstrålar karisma.
LIVET BJUDER PÅ HÖJDPUNKTER
Bakpotatis och skagenröra,,,,
Bakpotatis går ju jättefort att göra min blev perfekt.
Stick hål med en gaffel runt om hela potatisen sedan hade
jag hushållspapper under, först 4.30min i full effekt sedan
4.30 full effekt efter att jag vänt potatisen och sedan vila den
någon minut.
Så bra med saker som går fort att göra efter jobb och träning!!!
Att komma hem efter jobb och träning och få säga gonatt till barnen
och sedan sätta sig ner med denna härliga tallrik med tända ljus, ingen
tve som ger ljud i bakgrunden utan tystnad bara,,,ibland älskar jag
tystnaden mer än något annat, alltid ljud på arbetet massor av folk
på träningspasset för att sedan få vila tankarna och öronen från ljud
helt underbart!!
Tulpanlökarna,,,
börjar visa sig.
Jag tror tulpaner är min favorit blomma de är så ljuvliga
och nu vill jag bara ha mera lökar här hemma.
Trodde det skulle bli röda men det visar sig nu att det blir mera
cerise rosa,men vad gör väl det jag ÄLSKAR ju rosa.
Ha en bra måndag det skall jag ha!!!
